عيش أحلامك

مرحبا بك عزيزي الزائر في أرجاء منتدى عيش أحلامك

عيش أحلامك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عيش أحلامك

منتدى يهدف إلى تقديم كل ما يحلم به الناس من ستايلات،كمبيوتر،رشاقة،ربح،طبخ و المزيد من المواضيع الشيقة


    ريجيم التمر

    Admin
    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 163
    نقاط : 521
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/01/2011
    العمر : 38
    الموقع : سوريا

    ريجيم التمر  Empty ريجيم التمر

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين مارس 17, 2014 7:29 pm



    21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

    مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

    نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

    يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا

    شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :

    تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم

    تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.

    منقول..

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 22, 2020 5:43 am