عيش أحلامك

مرحبا بك عزيزي الزائر في أرجاء منتدى عيش أحلامك
عيش أحلامك

منتدى يهدف إلى تقديم كل ما يحلم به الناس من ستايلات،كمبيوتر،رشاقة،ربح،طبخ و المزيد من المواضيع الشيقة


    ريجيم التمر

    شاطر

    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 163
    نقاط : 521
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/01/2011
    العمر : 35
    الموقع : سوريا

    ريجيم التمر

    مُساهمة من طرف Admin في الإثنين مارس 17, 2014 7:29 pm



    21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

    مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

    نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

    يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا

    شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :

    تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم

    تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.

    منقول..

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت فبراير 25, 2017 3:33 pm